بسته آموزشی بالون عزت نفس

تا به حال با چنین افرادی برخورد داشته اید؟

– کسانی که بخاطر ترسِ از دست دادن، نمی‌توانند درخواست نامعقول اطرافیان شان را رد کنند.

– نمی توانند از دوست خود پولی را طلب کنند که ماه هاست به او قرض داده اند؟

– با اینکه بارها تصمیم به ترک رابطه‌ی نامناسب شان گرفته اند، اما هنوز هم به سختی در حال تحمل آن رابطه اند؟

– آنها تصمیمات گرفته شده، اما اجرا نشده ی زیادی درباره موضوعات مختلف دارند.

– سال ها است که تصمیم به تغییر شغل، شهر، رشته یا حتی دوستان شان گرفته اند، اما هنوز هیچ اتفاقی رخ نداده!

– سال ها است می خواهند کسب و کارشان را شروع کنند، اما هنوز هم با تنفر کار قبلی شان را ادامه می دهند..

– حاضرند به هر طریقی که می توانند، از پوشیدن لباس های عجیب و غریب یا آرایش های وقت گیر و طاقت فرسا تا جراحی های زیبایی خطرناک، تا تایید دیگران را به دست آورند …

– آنها موجودیت خودشان و حتی خواسته های خود را فراموش کرده اند چون غرق در زندگی برای دیگران شده اند…

– چون محتاج توجه دیگرانند… چون “اعتماد به نفس” ندارند…

– چون بخاطر تحقیرهای گذشته، اعم از سرکوب شدن توسط والدین یا معلمان یا تمرکز بر اشتباهاتشان، نتوانسته اند خود را ببخشند و با ماندن در احساس گناه، “عزت نفس” خود را نابود کرده اند…

تجربه نشان داده موفقیت و خوشبختی زمانی برای شما حاصل می‌شود که از منطقه امن خود بیرون بیایید. منطقه‌ای که کلید خروج از آن اعتماد به نفس است. تحقیقی در سال ۲۰۱۵ با عنوان “بزرگترین حسرت انسان‌ها در در زندگی” صورت گرفت این سوال از اشخاصی پرسیده شد که در هنگام مرگ بوده‌اند و پاسخ‌ آنها به سوال به این صورت بود:

• ای کاش اقدام می‌کردم و آرزوهایم را عملی می‌کردم
• ای کاش خودم را با دیگران مقایسه نکرده بودم
• ای کاش بیشتر بیخیال جهان اطراف‌ام شده بودم
• ای کاش منتظر نمی‌ماندم که “از فردا شروع کنم”
• ای کاش بیشتر ریسک کرده بودم
• ای کاش اعتماد به نفس بیشتری داشتم
• ای کاش ادامه داده بودم
• ای کاش به بقیه گفته بودم چقدر دوست‌شان دارم
• ای کاش از بدنم بهتر مراقبت می‌کردم
• ای کاش آن قدر کینه نمی‌ورزیدم
• ای کاش بیشتر مسافرت رفته بودم
• ای کاش به همه چیز خندیده بودم
• ای کاش مسائل مربوط به کار را همان جا سر کار رها می‌کردم (فقط ۴۰ ساعت کار در هفته)
• ای کاش با دوستانم رابطه ام را حفظ می‌کردم
• ای کاش به درک و بینش خودم اعتماد می‌کردم
• ای کاش با جماعت بهتری حشر و نشر می‌کردم
• ای کاش راه رفتنی را رفته بودم …

همانطور که از جواب‌ها متوجه شده‌اید بزرگترین حسرت انسان در پایان زندگی عدم اعتماد به‌ نفس است. آنچه ما را از ریسک کردن، پیشرفت و داشتن زندگی بهتر باز می‌دارد باور نداشتن به خودمان است.

در بسته آموزشی بالون عزت نفس چه چیزهایی یاد خواهید گرفت؟

• آشنایی با مفـهوم اعتماد به‌ نفس و عزت نفس
• تفاوت اعتماد به‌ نفس و عزت نفس
• کاربردهای عزت نفس
• تکنیک‌های افزایش عزت نفس
• تله‌ ها و کاهنده های عزت نفس
• شجاعت ابراز وجود و بیان نظرات در جمع‌های مختلف
• جرعت مندی و حرکت در مسیر توانمندی‌های خود
• چرا خودمان را دوست نداریم؟
• قدم اول و مهمترین قدم برای رسیدن به اهداف چیست
• قاتل بزرگ عزت نفس و احساس ارزشمندی
• چگونه بدون عذاب وجدان “نه” بگوییم
• و ده‌ها بخش جذاب و کاربردی

فردی که عزت نفس ضعیفی دارد: هرگز آدم موفقی نیست، هرگز آدم مهمی نیست، هرگز خودش را دوست ندارد،
هرگز دیگران هم دوستش ندارند، هرگز شوهر خوبی نیست، هرگز زن خوبی نیست، هرگز پدر خوبی نیست،
هرگز مادر خوبی نیست، هرگز دایی و عموی خوبی نیست، هرگز خاله و دایی خوبی نیست،
هرگز دوست خوبی نیست، هرگز کارمند و کارگر خوبی نیست، هرگز مدیر و رئیس خوبی نیست، هرگز از خود و زندگی خود رضایت ندارد.
چون او خود را لایق و سزاوار خوبی ها نمی داند.

فردی که اعتماد به نفس پایینی دارد: هرگز فرد موثر و تاثیرگزاری نیست، هرگز آدم فعالی نیست،
هرگز نمی شود روی کمک او حساب کرد، هرگز نقش مدیر و رهبر را نمی پذیرد،
هرگز بر توان خود تکیه نمی کند، هرگز استعدادهای خود را نمی بیند، هرگز شرایط مالی خوبی ندارد،
هرگز شغل خوبی ندارد، هرگز نفر کلیدی گروه نیست، هرگز بیزینس شخصی موفقی ندارد و هرگز نه برای خود و نه برای هیچکس دیگر آدم موفقی نمی شود.

با تهیه این دوره چه چیزهایی به دست می آورید؟

• حدود 8 ساعت فیلم دوره آموزشی کاربردی
• فایل تمام اسلایدهای دوره
• جزوه تمرینات عملی و و کاربردی
• فایل صوتی دوره برای استفاده در ماشین و …
• امکان پرسش و پاسخ آنلاین در پنل کاربری

بسته آموزشی بالون عزت نفس مناسب چه کسانی است؟

• اگر از فرط خجالت و کم رویی نمیتوانید از کسی چیزی بخواهید یا از حقوق خودتان دفاع کنید،

با شرکت در این دوره می توانید خجالت را کنار بگذارید و به راحتی درخواست های خود را مطرح کرده و از حقوق خود به خوبی دفاع کنید.

• اگر فردی منفی نگر و بدبین هستید و نمی توانید به دیگران اعتماد کنید؛ با شرکت در این دوره،

مثبت نگری و خوش بینی را به صورت عملی فرا می گیرید و می توانید به افراد مناسب اعتماد کنید.

• اگر با یک بار رد درخواست خود عقب نشینی می کنید و از خواسته خود چشم پوشی می کنید،

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود خواسته های مهم خود را تشخیص داده و برای رسیدن به خواسته های خود هرچند مرتبه که نیاز باشد پیگیری کنید.

• اگر ارتباطات ضعیفی دارید و در برقراری ارتباط سالم با دیگران مشکل دارید،

این دوره به طور حتم در ایجاد و حفظ ارتباطات سالم تاثیر بسزایی خواهد داشت.

• اگر نمی توانید به هیچ درخواستی نه بگویید حتی در بدترین شرایطی که دارید،

بعداز اتمام این دوره به راحتی می توانید به درخواست های نامعقول و ناخوشایند «نه» بگویید.

• اگر اعتماد به نفس ندارید و نمی توانید توانایی های خود را ببینید یا ضعف های خود را بپذیرید،

این دوره به شما کمک می کند قابلیت دیدن توانایی ها و ضعف ها و پذیرش آن ها را کسب کنید.

• اگر ترس هایی در وجودتان دارید که حتی دلیل این ترس ها را نمی دانید یا دلایل ترس های خود را می دانید

ولی جرات رویارویی با ترس های خود را ندارید، با شرکت در این دوره بر ترس های خود غلبه کنید.;

• اگر احساس تنهایی حسابی کلافه تان کرده و از تنهایی خسته شده اید، وقت آن است که با تقویت عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس خود،

زندگیتان را متحول کنید و طعم شیرین ارتباطات سالم و دوست داشتنی را بچشید.

• اگر احساس ضعف می کنید و همواره منتظر کسی هستید که وارد زندگی شما شود و شرایط شما را تغییر بدهد،

این انتظار هرگز به سر نمی رسد، برای تغییر شرایط و بهبود اوضاع باید خودتان دست به کار شوید، این دوره قطعا برای شما کاربردی و موثر است.

• اگر تجربه خیانت و رها شدن دارید و ناخودآگاه بازهم شاهد خیانت و رهاشدگی می شوید، عزت نفس بسیار آسیب دیده ای دارید

و چاره شما ایجاد عزت نفس سالم و تقویت آن است.

• اگرحاضرید که خود را بی چون و چرا تسلیم رابطه‌ای کنید که فقط امنیت مالی شما در آن تأمین شده باشد،

از دست دادن زمان اصلا جایز نیست، شما شدیدا به تقویت عزت نفس نیاز دارید.

• اگر از نظر شما همه چیز بستگی به شانس دارد
• اگر خود را مقصر تمام مشکلات و مسائل پیرامون خود می بینید
• اگر احساس بی ارزشی و پوچی می کنید و خودتان را دوست ندارید
• اگر همواره خودتان را پنهان می کنید؛ عقاید خودتان را پنهان می کنید
• اگر تصور و باور برقراری یک رابطه سالم و حفظ آن برایتان دشوار است
• اگر همیشه خودتان را با دیگران مقایسه می کنید و خودتخریبی دارید
• اگر همیشه مطابق میل دیگران دست به انتخاب می زنید و از خودتان نظری ندارید
• اگر به شدت کمال گرا هستید و فقط به دنبال کسب بهترین نتیجه در هر کاری هستید
• اگر احساس می کنید همواره در حاشیه هستید و فرصت ها را یکی پس از دیگری از دست می دهید
• اگر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید ولی ترجیح می دهید بخوابید و خواب را وسیله ای برای فرار انتخاب میکنید
• اگر در مهمانی ها به جای صحبت با دیگران، خودتان را با گوشی موبایلتان سرگرم می کنید و بی دلیل گوشی خود را چک می کنید
• اگر وارد رابطه ای شده اید بدون اینکه تمایلی به طرف مقابل داشته باشید تنها به این دلیل که فردی را در زندگی خود داشته باشید
• اگر هر یک از موارد گفته شده در شما هست، این دوره به طور حتم مناسب شماست و تجربه نشان داده است:

کسانی که در صدد رفع مسائل نامبرده برمی‌آیند، به مراتب زندگی موفق‌تری دارند

و احساس خوشبختی را به معنای واقعی تجربه می‌کنند و متاسفانه کسانی که این مسائل را نادیده می‌گیرند

یا ارزش چندانی برای رفع آنها قائل نیستند، دچار مسائل بیشتری شده و چه بسا زندگی و جان خود را نیز از دست می‌دهند.

دستاوردهای شما پس از مشاهده بسته آموزشی بالون عزت نفس چه خواهد بود؟

1. شما عزت نفس و در نتیجه اعتماد به نفس بالا خواهید داشت
2. در مواقع لزوم می‌تواند با قدرت و قاطعیت از حق خود دفاع کنید.
3. برای رسیدن به اهدافتان، خودباوری لازم را کسب خواهید کرد.
4. به راحتی قدم در هر راهی، حتی راه‌های سخت خواهید گذاشت
5. خودتان را دوست خواهید داشت
6. شما دیگر بهانه نخواهید آورد و تسلیم نمی‌شوید
7. نسبت به خود شناخت کافی پیدا خواهید کرد
8. در مقابل خواسته‌های نابجای دیگران، می‌توانید به راحتی نه بگویید
9. مسئولیت پذیری از مشخصات بارز شما خواهد بود
10. از توانایی خود در ایجاد ارتباط موثر با دیگران شگفت‌زده خواهید شد
11. در برقراری ارتباط با جنس مخالف، دیگر خجالت یا ترسی نخواهید داشت
12. دیگر منفعل نخواهید بود و نقش موثری در شرایط گوناگون از خود نشان خواهید داد
13. شما از توانایی بالایی در اظهار نظر و صحبت در جمع برخوردار میشوید
14. در نهایت امید به زندگی در شما افرایش می یابد

درباره سید محمدامین قاسمی زاده مدرس این دوره

• مربی و مدرس توسعه فردی و مهارت های ارتباطی
• موسس و مدیرعامل موسسه خانه فرایش فردا
• نویسنده کتاب حرفه ای سخن بگویید با مقدمه ای از آقای David Beckett
• کوچ(Coach) حرفه ای فردی و سازمانی
• دانش آموخته دوره های کوچینگ حرفه ای آکادمی بین المللی کوچینگ FCA
• نگارش بیش از 30 مقاله در حوزه توسعه فردی و مهارت های ارتباطی
• دارنده گواهینامه Mastery Course از موسسه بین المللی IQS انگلستان
• دارنده گواهینامه مدیریت زندگی از موسسه بین المللی واقعیت درمانی و تئوری انتخاب ویلیام گلسر
• دانش آموخته دوره‌های NLP
• مربی و مشاور تعدادی از مدیران دولتی و غیر دولتی
• برگزاری چندین دوره آموزشی حضوری و غیرحضوری

راه های ثبت نام

شما بزرگواران از دو روش زیر می‌توانید جهت ثبت نام و واریز مبلغ دوره اقدام نمایید:

پرداخت آنلاین

جهت ثبت نام به صورت آنلاین کافیست روی دکمه “ثبت نام و شرکت در دوره” کلیک کنید. به صفحه پرداخت هدایت می شوید و اطلاعات خود (شامل نام و نام خانوادگی و ایمیل و شماره تلفن خود) را وارد کنید و سپس به درگاه بانک وارد می‌شوید و بعد از واریز وجه ثبت نام شما با موفقیت انجام می گردد و با شما تماس گرفته خواهد شد.

پرداخت کارت به کارت

مبلغ دوره را به حساب‌ زیر واریز فرمایید و سپس به شماره ۰۹۱۰۷۱۰۰۴۵۶ پیامک دهید و اطلاعات پرداخت را ثبت کنید.