معرفی دوره آموزشی ارتباط بدون خشونت (NVC)

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

ارتباط بدون خشونت (NVC)

[/vc_column_text][vc_column_text]سلام دوستان

من محمدحسین افضلی هستم تسهیلگر دوره‌ ی ارتباط بدون خشونت (NVC)

امیدوارم که هر کجای این دنیا هستید و صدای من ر, می شنوید حالتون فوق‌ العاده باشه.

من تقریبا از سال 2016 با نگرشی در حوزه‌ی ارتباطات آشنا شدم و تا به امروز اون رو به صورت حضوری و آنلاین تدریسش می‌ کنم که به اعتقاد من یک شاهکار تمام عیار در حوزه‌ی ارتباطات هست و این جمله‌ ای که من از شما می‌ خوام لطفا نسبت به اون کنجکاو باشید یک ادعای بزرگ است اما واقعیت اینکه من مطمئن نیستم تونسته باشم حق مطلب رو درباره‌ ی عمق نگرش ارتباط بدون خشونت بیان کرده باشم. نگرش و زبانی که توسط متفکر و روانشناس بزرگ جناب مارشال روزنبرگ بنا شد و امروز به عنوان یک نگرش و روش جهانی در سراسر دنیا تدریس و مورد استفاده قراری می گیرد و نتایج اون حاکی از تاثیرگذاری فوق‌ العاده آن است. ما به طور اختصار به این روش NVC می گوییم که برگرفته از حروف اول کلمات Non-violent communication به معنای ارتباط بدون خشونت هست. پس ما از این به بعد توی صحبتامون بهش میگیم NVC .

ما نیاز داریم برای وارد شدن به دنیای هر تخصص و مهارتی با کلمات و اصطلاحات اون حوزه آشنا بشیم. برای مثال شما برای وارد شدن به دنیای پزشکی نیاز دارید با اصطلاحات تخصصی این رشته آشنا بشید و متخصص شدن در هر حوزه‌ ای نیازمند عمیق شدن در معنا و مفهوم همان کلمات رو داره. بنابراین برای آشنایی و وارد شدن به دنیای NVC نیاز داریم ابتدا با تعاریف و مفاهیم اون آشنایی پیدا کنیم تا بتوانیم با استفاده از اون به عمیق‌تر شدن و کاربردی بودن اون پی ببریم. خب بیاییم تعریف بکنیم ارتباط بدون خشونت یعنی چی؟ چه تعریفی داره ارتباط بدون خشونت؟ دوستان ارتباط بدون خشونت شیوه‌ ای از گفتار و شنیدار است که ما رو به سمت نثار از صمیم قلب یا محبت از صمیم قلب سوق میدهد. همونطوری که از تعریف مشخص هست NVC می‌خواهد شیوه‌ای از گفتار و شنیدار رو در دسترس ما قرار بده که منجر می شود یک ارتباط شگفت‌ انگیز برقرار کنید چه با خودتون و چه با دیگران و در هر حوزه‌ای که شما فکرش را می‌کنید. براساس همین تعریف NVC از دو قسمت تشکیل شده که یکی موضوع گفتار هست؛ یعنی اون چیزی که شما ابراز می‌کنید (که در NVC بهش میگیم ابراز صادقانه) یعنی ما چطور می‌توانیم حرفمون ر بزنیم و یا خواستن مطرح کنیم و یا با دیگران ارتباط برقرار کنیم که یک پاسخ محبت آمیزتری دریافت بکنیم بدون اینکه صحبت‌های ما قضاوتی و یا انتقاد به نظر برسه پس اینجا نقش زبان و کلمات بسیار اهمیت داره چیزی که بنویسی بری اون تاکید داره و روش ارایه میده قسمت دوم بحث در بود یعنی اون چیزی که دیگران بیان می‌کنن و ما می‌شنویم و دریافت می‌کنیم نویسی بهش میگه دریافت همدلانه در ادامه نویسی به ما آموزش میده که چطور در یک فرایند و ساختارا مرحله‌ی ابراز صادقانه و دریافت همدلانه داشته باشیم چون ارتباط هیچ چیزی جز همین دوتا مقوله‌ای که الان بیان کردم نیست حالا شاید از خودتون بپرسید که چرا ارتباط بدون خشونت چرا خشونت من که آدم خشنی نیستم و میخوام یه ارتباط موثر آموزش ببینم تا هم توی روابط خصوصی و همکاری موفق باشم دوستان هدفان هم همینه که فرایند و ساختاری ر به شما آموزش بده تا ابتدا با خودتون و سپس با افراد دیگه و در حیطه‌های مختلف ارتباط برقرار کنید که همیشه در پی اون بودید و تبدیل به فردی بشید تاثیرگذار که دیگران از ارتباط با شما لذت ببرند اما نیاز هست که این نکته هم بدونیم که آمار منتشر شده از موسسه‌ی لوک در سال دوهزار و هفده مشخص می‌کنه که کشور ایران در میان صد و چهل و دو تا کشور رتبه‌ی نخست خشونت با پنجاه درصد داراست کشورهایی مثل عراق با چهل و نه درصد و سودان با چهل و هفت درصد در رده‌های دوم و سوم قرار دارند فارغ از اینکه این آمار چه مبنایی داره و چقد میتونه درست باشه یک آگاهی ر داره به ما میده اینکه خشونت اولین گزینه برای عدم برقراری درست در شکل‌گیری و نحوه‌ی ارتباط ما با دیگران هست و نکته‌ی مهم اینه که بدونید این خشونت از کجا داره شروع میشه برای اینکه به این سوال پاسخ بدم از شما یه سوال دارم که ساده‌ترین و اولین ابزار ارتباط برقرار کردن ما چیه همون کاری که من الان در ارتباط با شما دارم انجام میدم بله زبانو چون دقیقا از همین جا داره شروع میشه رایج‌ترین مدل خشونت خشونت‌های کلامی بسیاری از خشونت‌های امروزی توی جوامع خشونت فیزیکی نیستند بلکه خشونت‌هایی هستند که در کلمات زبان خود به کار می‌بریم این شیوه‌ی استفاده از زبان و کلمات هست که می‌تونه هم معجزه بیارین و هم ارتباطات شگفت‌انگیز ایجاد کنه و هم این زبان هست که می‌تونه زندگی و جهانی ر به آتیش بکشونه دقیقا مصداق این بیت مولوی هست که میگه ای زبان هم گنج بی پایان تویی ای زبان هم رنج بی درمان تویی برای همین مبنای نگرش و آموزه‌های ام‌وی‌سی دوستان آموزش مهارت کلامی است تا حتی توی سخت‌ترین شرایط انسان بودن خودمون بتونیم تقویت کنیم چون انویس انسان‌ها ذاتا با محبتن ولی به دلیل پرورش‌هایی که یافتیم از سر عادت داریم رفتار می‌کنیم و انگار که زبان ما در طی این سال‌ها هیچ پیشرفتی نداشته برای همین ان‌بی‌سی بر او دقت کلامی تمرکز می‌کنه می‌خواد ما ر سوق بده به سمت زبان محبت‌آمیز چرا که هر کلمه‌ای که ما به کار می‌بریم بار احساسی داره و در مخاطب و حتی در خود ما تولید احساس می‌کنه این چون سنگ و هم آهن و است مولوی میگه که این زبان وقتی می‌چرخه در دهانمون اون تشبیه می‌کنه به سنگ آهن وقتی این سنگ و آهن ر شما به هم بزنید چه اتفاقی میوفته شروع می‌کنی جرقه زدن این زبان چون سنگ و هم آهن و شان بجهت از زبان چون آتش است سنگ آهن را مزن برهم گزاف که ز روی نقل و گه از روی افزونتری است و هر سوتن بذار در میان پنبه چون باشد شار یک جرقه می‌تونه یک پنبه‌زار ر به آتیش بکشونه ظالمان قومی که چشمان دوختن آن سخن‌ها عالمی را سوختن عالمی را یک سخن ویران کند روبهان حالا ما می‌خوایم به شما بگیم که اویسی قراره با ما چیکار بکنه دوستان ان‌بی‌سی در مرتبه‌ی اول کاری می‌کنه که شما ارتباط عمیق‌تر برقرار کنید و دیگران به این مدل ارتباطی واکنش مثبت نشون میدن و اون دوسش دارن یادتونه خیلی از ماها تو دوران تحصیلیمون به خاطر معلممون عاشق درس شدیم حتی برعکس یه دست بدمون اومده میدونی چرا چون معلم تونسته بود تو دلمون نفوذ کنه و یک ارتباط عمیق با ما برقرار کنه و اویسی این ارتباط عمیق برقرار کردن می‌خواد به ما آموزش بده بنویسی به ما آموزش میده چطور با احساسات خودمون و دیگران ارتباط برقرار کنیم و اون‌ها ر به رسمیت بشناسیم و بتونیم با خودمون و با دیگران یک ارتباط همدلانه برقرار کنیم واژه‌ای که متاسفانه امروز با دلسوزی همدردی یا پند و نصیحت دادن داره اشتباه گرفته میشه و سبب میشه نتونیم ارتباط با محبتی برقرار بکنیم به ما یاد ندادنه با احساساتمون مرتبط بشیم و اون‌ها ر ابراز کنیم چون ابراز احساسات ر نشونه‌ی ضعف می‌دونسته مثل اینکه مرد که گریه نمی‌کنه مثل دخترا قوی باش یا دخترکه قهقه نمی‌زنه با صدای بلند می‌خنده شادی نمی‌کنه جلوی دیگران و سنگین باشه و از این مدل جملات که احساسات ما ر سرکوب کرده و ابراز اونشان ضعف می‌دونسته همین ما امروز اگر بخوایم با دیگران همدلی کنیم معمولا با جملاتی این چنینی بیان می‌کنیم که ناراحت نباش غصه نخور خدا بزرگ زندگی ادامه داره خوش باش زندگی دوروزه جملاتی که شاید نیت من خیر اما دوستان به هیچ عنوان همدلی محسوب نمیشه چون وقتی ما احساسات قوی در درون و مثل غم و اندوه داریمدو نداریم این مدل جملات ر بشنویم و فکر می‌کنیم هیچکس احتمالا ما ر نمی‌فهمه و یا درک نمی‌کنه اوسمیوم یاد بده چطور برند شخصی خودمون ر بسازیم طوریکها از ارتباط با ما لذت ببرن و با خودشون بگن چطور یه نفر می‌تونه انقدر تاثیرگذار و اثربخش باشه نیهون حلقه‌ی گمشده و فلسفه‌ی گمشده تو برقراری ارتباطی که سال‌ها به دنبال اون می‌گشت تا بتونید ارتباط ر شکل بدید که خواستار بودید واقعیت اینه که دوستان ما فقط صحبت کردن و یاد گرفتیم ولی ارتباط برقرار کردن و آموزش ندیدیمب این عدم آموزش فکر می‌کنم هزینه‌های گزافی در طول زندگی چه حالا زندگی خصوصی و چه زندگی کاریمون پرداخت کردیم که شاید کمترین هزینه‌ی اون هزینه‌های مالی بوده و در نهایت ام‌وی‌سی قراره یک نگاهی متفاوت زبانی متفاوت گوش دادنی متفاوت و نه مثل همیشه از قبل به ما بیاموزه که توی این روش توی شیوه شما واقعیت‌ها ر خواهید دید اما به شیوه‌ای که سبب ارتباط محبت‌آمیز خواهد شد اینجاست که ما وارد فرایند و ساختار چهارمرحله‌ایی می‌شیم که بر روی گفتار یعنی اون چیزی که ابراز می‌کنیم و بر روی شنیدهایی اون چیزی که دیگران ابراز می‌کنن و ما دریافت می‌کنیم یه تاثیر شگرفی خواهد گذاشت که من از اون به عنوان یک شاهکار تمام عیار در حوزه‌ی ارتباطات یاد می‌کنم که معجزه‌ی زندگی شما خواهد بود اما این چهار مرحله شامل چی میشه این چهار مرحله شامل یک اد دو احساس نیاز و چهارم تقاضایی که سبب غنی شدن زندگی شما و دیگران خواهد شد البته در صورت لزوم و می‌خوام یکی یکیاین رایندر توضیح بدم و شما ر با این اصطلاحات آشنا کنم تا وارد دنیای اویسی بشید خب بریم سراغ مرحله‌ی اول یعنی مشاهده کردن تعریف اویسی از مشاهده اینه مشاهده‌ی دقیق گفته‌ها شنیده‌ها و رفتارها فارغ از اینکه اون چیزی که می‌بینیم یا می‌شنویم ر دوست داریم یا دوست نداریم یعنی مشاهده‌ی بدون ارزیابی و قضاوت ما اگر شما نظر شخصیتون از اون چیزی که می‌پسندید یا ممکنه نپسندید ر قاطی کنید با اون چیزی که اتفاق افتاده دیگه مشاهده دوستان نخواهد بود بلکه این قضاوت شماست واقعیت امروز ما اینه که ما مشاهده نمی‌کنیم ما چیزی ر می‌بینیم که دوست داریم ببینیم یعنی واقعیت از نگاهد داریم می‌بینیم اما مشاهده دقیقا چیزی که اتفاق افتاده بدون هیچ گونه دخل و تصرفی بدون هیچ گونه ارزیابی و اضافه کردن نظرات شخصی خودمون مثل دوربین فیلمبرداری میمونه چیزی اضافه کم نمی‌کنه فقط چیزی ر نشون میده که ضبط کرده خب آقای افضلی یعنی منظورتون اینه که ما نظرمون ابراز نکنیم و قضاوت کردن چیزدی و اساسا از کجا بفهمم این صحبتام مشاهده و یا قضاوت دوستان نویسی اساسا این مطرح نمی‌کنه که قضاوت کردن چیز بدی اما می‌خواد آگاه باشیم و تمایز بدین بین مشاهده و قضاوت چون اگه آگاه نباشیم می‌تونه تولید خشونت بکنه اصلا مکانیزم مغزی ما انسان‌ها دایما در حال قضاوت کردن هست و حتی خودروز بیان می‌کنه که من کاملا موافق قضاوتم چون فکر می‌کنم بدون قضاوت نمیشه زنده مونده ما قضاوت می‌کنیم کدوم غذا نیاز بدنمون ر تامین می‌کنه یعنی وقتی انتخاب می‌کنیم چه غذایی بخوریم در حالقضاوت هستیم قضاوت می‌کنیم کدوم رفتار نیازهامون داره برآورده می‌کنه منتها من فرق میذارم بین قضاوت‌هایی که در خدمت زندگی و مقصودش برآورده کردن نیازهای ما با قضاوت‌های اخلاقی که حکم به بد و خوب کردن دیگران میده دقت کنید نگفتم فقط بد بلکه گفتم بد و خوب کردن دیگران براساس اون چیزی که ما می‌پسندیم یا نمی‌پسندیم بنابراین وقتی شما میگید مثلا پدر من آدم خیریه دوستان می‌خوام بگم این مشاهده نیست بلکه این قضاوت شماست حالا ممکن قضاوتی باشه که در خدمت زندگی باشه و به کسی آسیب نزنه اما مشاهده نیست پس مشاهده چی میشه وقتی که من از این شخص بپرسم چرا میگی پدر من خیره میگه چون هر ماه ده درصد از حقوقش صرف کمک به خیریه میکنه میگم آها این شد مشاهده همون چیزی که اتفاق افتاده اما خیر بودن مشاهده نیستاین یکشمبه دیگران اطلاق می‌کنید یه مثال دیگه این که فلانی آدم تنبلی این قضاوت و این صفت که دو تا شما به دیگران می‌دید بهش میگم چرا میگی بله میگه چون ساعت یازده صبح از خواب بیدار شده پس دوستان دیدید تفاوت قضاوت و مشاهده ر مشاهده اون چیزی که اتفاق افتاده و من نظر شخصیم قضاوت‌های خودم یا برچسب‌ها ر وارد نمی‌کنم این که من میگم آدم تنبلی این قضاوت من اگر بخوام اونو تبدیل به مشاهده کنم فقط کافیه از خودم بپرسم چرا این حرف می‌زنی برای اینکه مثلا پسرم ساعت یازده صبح از خواب بیدار شده بنابراین دوستان می‌خوام بدونید تفاوت کجاست زمانی که شما مشاهده ر بیان می‌کنید دیگران صحبت شمار و یا انتقاد نمی‌شنون این خیلی مهمه ما وقتی می‌گیم آدم تنبلی آدم بی‌نظمی یا آدم بی‌مسیولیتی طرف مقابل اون انتقاد میشنوه و این تولید خشونت می‌کنه و سبب میشه ارتباط موثر بین شما و دیگران شکل نگیره و اساسا سبب قطع ارتباط میشه تفاوت مشاهده با قضاوت در همین اگر من به کسی میگم تو آدم خوشتیپی هستی خوش اخلاقی هستی زیبایی یا زشتی همه‌ی این‌ها دوستان قضاوت‌های شماست برای اینکه خوشتیپی ر نمیشه با چشم دید مثلا باهوش بودن نمیشه با چشم دید بلکه شما می‌بینید که مثلا این آدم لباسی با فلان طرح و فلان رنگ پوشیده و این از نظر شما خوشتیپ میاد اما از نظر افراد دیگه ممکنه اینطور نباشه اما هر کسی که اون شخص ر ببینه موافق و هم نظر شماست که لباسش با فلان رنگو هست اینجا با هم اتفاق نظر داریم ولی اینکه می‌گیم خوشتیپ یا نه این دیگه قضاوت‌های شخصی ما هست این اولین مرحله‌ی ان‌بی‌سی یعنی مشاهدهاس مشاهده‌ی بدون ارزیابی و قضاوت چیزی که مد نظر ان‌بی‌سی هست اما دوستان نگفتیم قضاوت نکنیم اما حالا می‌تونیم تفاوت اون‌ها ر متوجه بشیم چون تو بیان ما خیلی تاثیرگذار خواهد بود اگر از زبان و کلمات توهین‌آمیز یا مقایسه کردن کلمات دستوری یا برچسب زدن استفاده کنیم می‌تونیم طبیعتا ارتباطی کارا و موثر شکل بدیم و این خشونت در زبانمون داره شروع میشه اما مرحله‌ی دوم مرحله‌ی احساس تجربه‌ی من دوستان تو کارگاه‌های ام‌وی‌سی به من میگه که بیشتر افراد با واژگان احساس آشنا نیستند وقتی ازشون می‌خوام که احساسی که همین حالا دارید و بیان بکنید معمولا به جای بیان احساس افکارشون ر بیان می‌کنن چون عادت نداریم احساسمون ر بیان بکنیم برای همین واژگان احساس خیلی نمی‌شناسیم احساساتی همچون خوشحالی لذت شادی هیجان آرامش کنجکاوی خوشایند بودن سردرگمی غم ناراحتی عصبانیت اضطراب مایوس بودن کسل بودن و بسیاری واژگان دیگه که بیان‌کننده‌ی احساس ما هستن و بیانان باعث میشه دیگران آگاهانه‌تر و با تمایل بیشتر بتونن به ما کمک بکنن نکته‌ی بسیار مهمی که در ان بی سی وجود داره اینه که دیگران دلیل احساس شما نیستن بلکه فقط می‌تونن محرک احساس شما باشن کلمات جملات و رفتار دیگران می‌تونه محرک احساسات شما باشه اما دلیل احساسات شما نیست بنابراین یه سری جملاتی که خیلی به کار بردیم ولی خیلی شنیدیم که تو باعث شدی من عصبانی بشم تو نویسی دوستان اصلا کاربرد نداره چون دلیل احساسات ما دیگران به هیچ عنوان نیستند بلکه این نحوه‌ی برداشت ما از گفتار و رفتار دیگران هست که دلیل احساسات ماست و اون نحوه‌ی برداشت برمی‌گرده به سومین مرحله ام‌وی‌سی نیازهای ما در واقع علت احساسات ما ارضا شدن یا ارضا نشدن نیاز یا نیازهایی از ماست اگر نیاز ما برآورده بشه ما احساساتی مثل شفو الی رضایت خواهیم داشت اگر نیاز به نیازهایی از ما برآورده نشه احتمالا احساساتی مثل خشم ناراحتی غم استرس و این مدل احساسات و تجربه خواهیمکرد سی با معرفی این واژگان نیازها از ما می‌خواد با نیاز خودمون مرتبط بشیم و اون‌ها ر ابراز بکنیم نه اون چیزی که ما نمی‌خوایم و حتی به ما می‌آموزه که چه جوری با نیازهای دیگران ارتباط برقرار بکنیم چون مرتبط شدن با احساس و نیاز دیگران سبب احساسی از درک شدن به اونها میده حتی توی در این شرایط و حتی زمانی که شما موافق حرفای دیگران نباشید بنابراین کسی که با آموزه‌های نویسی آشنا میشه بر اساس نیاز خودش صحبت می‌کنه اگر کسی شروع به زبان انتقاد و قضاوت می‌کنه دیگه می‌دونه که در پشت رفتار نیازهاش وجود داره و رفتارش در جهت برآورده کردن اون نیازهاش مثالی بزنم تا این موضوع برای شما شفاف‌تر بشه فرض کنید همسری به شوهرش میگه که تو کارت ر بیشتر از من دوست داری خب یه فرد عادی و مواجه با این جمله اون انتقاد می‌شوداحتمالا درصد دفاعاز خودشم واکنش نشون میده اما یه فرد ابیسیک گوش قضاوتی نداره یعنی در جملات و کلمات دیگران گیر نمی‌کنه بلکه سریعا به نیاز پشت اون ابراز سعی می‌کنه پی ببره خب یک فرد ام‌بی‌سی کار در مواجهه با این جمله اینجوری بیان می‌کنه به نظر می‌رسه ناراحتی و نیاز داری وقتی بیشتری ر با هم بگذرونیم طرف مقابل ما در واقع می‌خواست بگه که نیاز به باهم بودن برآورده نشده اما اون و به صورت یک جمله‌ی قضاوتی و شاید روی خشم کرد تو کارت بیشتر از من دوست داری و یا اگر شخصی به شما بگه تو هرگز من نمی‌فهمی نیاز شینایگه نیازش به درک شدن آورده نشده اما به شما گفت تو هرگز من نمی‌فهمی و شما نویسی کار توجهتون ر بر روی احساس و نیازش میاری و سعی می‌کنید اون ر حدس بزنید و سوالی مطرحش به نظر میرسه رنجیدی و نیاز داری بیشتر درک بشی درسته و این همون هنری که با وارد شدن به دنیای ام‌وی‌سی کسب می‌کنید اینجاست که احساسیا درک شدن به طرف مقابل دست میده که زمانی که شما با احساس و نیازش می‌تونی مرتبط بشی و بهش بگی من دارم درکت میکنم با اینکه دوستان حتی ممکنه شما موافق حرفهای او نباشید ولی ام‌وی‌سی به ما یاد میده در لحظه حضور داشته باشیم و به رسمیت بشناسیم احساس و نیازهای که دیگران دارند و بتونیم باهاش مرتبط بشیم تا بتونیم یک ارتباط ر برقرار بکنیم که تاثیرگذارتر باشه اما چهارمین و آخرین مرحله‌ی ام‌وی‌سی بحث تقاضاست جایی که ما می‌خوایم خواسته‌هامون ر بیان بکنیم نویسی به ما یاد میده اگر خواسته‌ی خودمون ر به طور شفاف واضح و مثبت بیان کنیم احتمال برآورده شدن نیاز ما بیشتر خواهد بود نه اینکه با گوشه و کنایه و یا به طور غیر مستقیم حرفمون ر بزنیم و یا اینکه بگیم خودش باید بفهمه دیگه ای کاش این جمله ر دیگه زندگیمون حذف کنیم ما باید یاد بگیریم که اگر خواسته مون و واضح و مثبت بیان بکنیم احتمال اینکه پاسخ محبت‌آمیزی دریافت بکنیم دوستان بسیار بیشتر میشه حالا برگردیم به سال قبلی وقتی کسی میگه تو کارت بیشتر از من دوست داری داره به صورت وارونه خواستش ر مطرح می‌کنه و وقتی غیر مستقیم حرفمون بزنیم شنیده می‌شه و طبیعتا هیچکس از انتقال خوشش نمیاد بنابراین واکنش خوبی به ما نخواهد داشت حالا اگر اون شخص بر اساس چهار مرحله‌ی نویسی که بهصورت مختصر برای شما توضیح دادم یعنی مشاهده احساس نیاز و تقاضا می‌خواست خواستش ر مطرح بکنه می‌تونست بگه از اینکه شب‌ها ساعت ده میاین تنهایی می‌کنم و نیاز دارم بیشتر در کنارم باشی ازت می‌خوام وقت بیشتری با من بگذرونیم تفاوت این دو مدل ابراز کردن ر آگاه شدید جایی که من میگم تو هرگز به من توجه نمی‌کنی تو هرگز من نمی‌فهمی تو اصلا من دوست نداری و جایی که میام همون نیازهای خودم ر براساس مراحل ام‌وی‌سی بیان می‌کنم مثلا وقتی که شبا ساعت ده میایم من احساس تنهایی می‌کنم و نیاز دارم در کنارم باشی ازت می‌خوام وقت بیشتری با من بگذرونی زودتر بخونه یا مثلا ساعت هشت به خونه بیاید این درخواست و تقاضای ما می‌تونه باشه دوستان من سعی کردم شما با نگرش ان‌بی‌سی تا حدودی آشنا کنمع در کارگاه‌های ام‌وی‌سی به جزییات بیشتری پرداخته میشه و بیش از بیست ساعت آموزش داره که با این فرایندها آشنا بشید پیشنهاد من به شما دوست عزیز این است که این مهارت ضروری به سمتش برید یادش بگیرید چون به گواه بسیاری از افرادی که با این نگرش آشنا هستند تحول بزرگ در اون‌ها به وجود آورده و کاملا نتیجه‌ی خودش پس داده و مطلب دیگه‌ای که از من پرسیده میشه و شاید سوال شما هم باشه این هست که آیا طرف مقابل مثلا همسرم یا فرزندانم یا مدیرم اون هم باید علاوه بر من انویرو کارایی داشته باشه یا اگر من با ان ویسی آشنا باشه کفایت می‌کنه دوستان ما تو دورهام مادر با فرزندش آقا با همسرش و یا اختصاصا افراد یک سازمان شرکت می‌کردند تا با زبان مشترک آشنا بشن طبیعتا خب تاثیرگذار اما میخوام به شما بگم در به کارگیری ان‌بی‌سی لازم نیست حتما طرف مقابلهم نویسی بدونه یا حتی تمایلی به برقراری ارتباط محبت‌آمیز داشته باشه کافیه ما به اصول اویسی پایبند باشیم و محبت تنها انگیزه‌ی ما باشه و طوری رفتار که نشون بده این تنها انگیزه‌ی ماست توی این فرایند میخوام بگم دیگران کم کم با ما همراه میشن و مطمین باشید که پاسخ محبت آمیزتری ر دریافت می‌کنید ام‌وی‌سی ایناع نمی‌کنه که همیشه خیلی سریع و آسون شما به این مرحله می‌رسید اما مطمین باشید که اگر به اصول انگلیسی پایبند باشید نتیجش حتما شکوفایی محبت و همراهی متقابل خواهد بود و می‌خوام با یک بیت پاسخ را به این سوال کامل کنم که تو بگو همه به جنگنده صلح من شایدی زبان صلح زبان محبت تو مگو همه بجنگند و ز صلح من چه آید تو یکی نی هزاری تا چراغ خود برافروز و آخرین مورد این هستش که ان‌بی‌سی به درد چه کسایی می‌خوره و به درد من هم میخوره دوستان ان‌بی‌سی به درد هر کسی که به دنبال برقراری ارتباط عمیق‌تر و کاراتر می‌گرده و می‌خواد ارتباطات در هر عرصه‌ای شکوفا کنه کاربرد داره بنابراین اگر شما دکتر هستید بنویسی به نحوه‌ی ارتباطتون با مراجعین‌تون کمک می‌کنه اگر وکیل هستیدبا اگر معلم هستید به نحوه‌ی ارتباطتون با دانش‌آموزان یا دانشجویان اگر در نقش پدر مادری به نحوه‌ی ارتباطتون با فرزندانتون و همچنین فرزندانبا والدینشون یا اگر به دنبال این هستید که روابط خصوصی بهتری داشته باشید به شما خیلی کمک می‌کنه اگر مدیر هستید به نحوه‌ی ارتباط با پرسنل تون اگر من هستی در ارتباطتون با سایرین کمک خواهد کرد و حتی برای افرادی که سیاستمدار هستند مشاور هستند کوییک مذاکره کننده هستند ام‌وی‌سی داره مورداستفاده قرار می‌گیره معجزه‌ای در نحوه‌ی برقراری ارتباطاتشون داره ایجاد می‌کنه در پایان می‌خواستم تشکر بکنم که به این فایل صوتی و به گفتمان اویسیکتای گوش قرار دادید خیلی مشتاق که همه‌ی شما ر در کارگاه‌های ملاقات کنم و افتخار داشته باشم در خدمتتون باشم هر کجا که هستید شاد سلامت و زندگیتون عشق و محبت باشه خدانگهدارتون[/vc_column_text][vc_column_text]

فایل صوتی معرفی ارتباط بدون خشونت (NVC)

[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDYXVkaW8lMjBjb250cm9scyUyMGF1dG9wbGF5JTNFJTBBJTIwJTIwJTNDc291cmNlJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZkbC5mYXJheWVzaC5jbyUyRjEzOTglMkZudmMtdm9pY2UtcHJvZHVjdC5tcDMlMjIlMjB0eXBlJTNEJTIyYXVkaW8lMkZtcGVnJTIyJTNFJTBBWW91ciUyMGJyb3dzZXIlMjBkb2VzJTIwbm90JTIwc3VwcG9ydCUyMHRoZSUyMGF1ZGlvJTIwZWxlbWVudC4lMEElM0MlMkZhdWRpbyUzRSUwQSUwQSUzQ2hyJTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

دوره آموزشی ارتباط بدون خشونت (NVC)

مبلغ اصلی: 2/500/000 تومان

مبلغ با 30% تخفیف: 1/700/000 تومان (فقط 20 نفر اول)

[/vc_column_text][vc_btn title=”ثبت نام در دوره با 30% تخفیف ویژه” color=”danger” size=”sm” link=”url:https%3A%2F%2Ffarayesh.co%2Fnvc-pay%2F|title:%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%20%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%20%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AA%20(NVC)|target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1673280064699{background-color: #363748 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

نظرات شرکت کنندگان دوره

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1673280075738{background-color: #363748 !important;}”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1673280153915{background-color: #363748 !important;}”][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

خدمات دوره آموزشی ارتباط بدون خشونت (NVC)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=”1″][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-graduation-cap” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277156238{border-top-width: -10px !important;}”]

ارائه گواهینامه پایان دوره

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-history” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277209766{border-top-width: -10px !important;}”]

پشتیبانی 3 ماهه در کانال تلگرامی

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-book-open” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277240474{border-top-width: -10px !important;}”]

جزوه رنگی اسلایدهای دوره

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-microphone” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277257513{border-top-width: -10px !important;}”]

فایل صوتی تمام جلسات

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-heartbeat” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277334987{border-top-width: -10px !important;}”]

کارت های احساس و نیاز

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-image” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277367311{border-top-width: -10px !important;}”]

پیکسل

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-graduation-cap” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277401634{border-top-width: -10px !important;}”]

پذیرایی میان وعده

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-graduation-cap” color=”mulled_wine” background_style=”rounded” background_color=”vista_blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1673277450656{border-top-width: -10px !important;}”]

20 ساعت محتوای آموزشی همراه با تمرین و کار گروهی

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”سوالات متداول” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%2346b397″ use_theme_fonts=”yes”][vc_toggle title=”در دوره ارتباط بدون خشونت چه مطالبی ارائه می شود؟” custom_font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23000000″ custom_use_theme_fonts=”yes” use_custom_heading=”true”]آموزش مهارتهای کلامی و ارتباطی.

چگونه محبت ذاتی خود را کشف کنیم.

چطور با هر کس و هرکجا ارتباطی موثر برقرار کنیم.

چطور بدون خشونت با دیگران ارتباط برقرار کنیم و حرفمان را به شکلی تاثیرگذار بیان کنیم.

چگونه از طریق پی بردن به نیاز مخاطب با او ارتباط برقرار کنیم و مذاکره کنیم.

چطور بدون هرگونه ارزیابی و قضاوت با دیگران صحبت کنیم.

شناسایی عواملی که ارتباط ما را ویران می کنند و جایگزینی نگرش و فرآیندی برای آن

ادراک چیست و چه نقشی در زندگی ما دارد.[/vc_toggle][vc_toggle title=”آیا این دوره بدرد من می خورد؟” custom_font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23000000″ custom_use_theme_fonts=”yes” use_custom_heading=”true”]این دوره به همه کسانی که دغدغه فراگیری مهارتهای ارتباطی دارند پیشنهاد می شود. دوره زبان زندگی به سرعت در سراسر دنیا در حال رشد و فراگیری است و بسیاری از مدارس اروپا و کانادا بر این اساس حتی به کودکان نیز آموزش می دهند و اعتقاد دارند افرادی که مهارتهای ارتباطی را فرا می گیرند نیاز نیست هیچ نگرانی بابت آینده خود داشته باشند. واقعیت این است که خوشبختی شما در گروه برقراری ارتباط موثر با خود و دیگران است.[/vc_toggle][vc_toggle title=”چقدر به این دوره مطمئن هستید؟” custom_font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23000000″ custom_use_theme_fonts=”yes” use_custom_heading=”true”]در دوره ارتباط بدون خشونت (NVC) اصولی را به شما می آموزیم که مسیر زندگی شما را بکلی تغییر خواهد داد.

بسیاری از شرکت کنندگان پس از شرکت در دوره از تغییراتی که در زندگی آن ها حاصل می شود متعجب و هیجان زده می شوند. می دانید چرا؟

پروفسور ویلیام جیمز استاد برجسته هاروارد می گوید: اگر آنچه فعلا هستیم با آنچه استعداد داریم بسنجیم می توان گفت هنوز در خواب هستیم. ما فقط از بخش کوچکی از نیروی فکری و جسمی خود استفاده می کنیم در صورتی که نیروی انسانی بسیار فراتر از آن است و دوره زبان زندگی به شما کمک می کند به این آگاهی و معجزه درونی پی ببرید.[/vc_toggle][vc_toggle title=”اگر از مطالب دوره رضایت نداشتم یا احساس کردم به من کمکی نکرد چکار کنم؟” custom_font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23000000″ custom_use_theme_fonts=”yes” use_custom_heading=”true”]بازخوردها و نظرات شرکت کنندگان دوره های قبل نشان داده که میزان رضایت از این دوره بسیار بالا بوده است اما با این وجود خیالتان راحت باشد چرا که هیچ ریسکی نمی کنید. این دوره و تمام آموزش های ما دارای گارانتی بازگشت وجه می باشد. گارانتی بازگشت وجه یعنی اگر به هر دلیلی از این دوره و مطالب ارائه شده رضایت نداشتید بدون پرسیدن هرگونه سوال یا دلیلی، کل مبلغ پرداختی به شما بازگردانده می شود. پس با خیال راحت ثبت نام کنید چرا که ما به این قول خود پایبند هستیم و همینطور به آموزش هایی که می دهیم ایمان داریم.[/vc_toggle][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]فرم درخواست مشاوره دوره

برای کسب اصلاعات بیشتر راجع به دوره ارتباط بدون خشونت (NVC)، فقط کافیست اطلاعات خود را در فرم زیر وارد کنید. مشاوران ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت.[/vc_column_text]